Whole Wheat Avocado Chicken Sandwich

Sanduíche de Frango grelhado com Abacate

Estava morrendo de fome, e como estou de dieta e não posso comer muito pão, eu decidi fazer um sanduíche de frango grelhado com pão totalmente integral, ai eu peguei um abacate e fatiei, passei molho de salada mexicano (um molho picante) e coloquei uma fatia de queijo.

Yummy......comi com muita satisfação pois estava muito bom, mas por hoje acabou minha cota de carboídrato, só na salada e vegetais com pouca proteína.

Vale a pena comer fazer esse sanduíche, além de saudavel é gostoso.

DOMINGO - Churrasco improvisado!!!!!!!

Meu marido e minha princesa esperando o churrasco

Saladas bem saudáveis pra acompanhar

Frango, coração de frango e linguiça de frango

Mil, Fernando e Camilly

Depois de um dia de trabalho, e como estou de dieta, passei o dia sem comer nada, apenas com o café da manhã, ai eu voltei pra casa morendo de fome, mas antes passei pelo mercado e comprei frango e acabei achando coração de frango que tanto gosto, e claro que comprei também.
Chegando em casa, temperei tudo e fiz saladas pra acompanhar num bom churrasco, ai como tinha linguiça de frango e carne acabei colocando pra assar também.
Liguei pra uns amigos e até pra minha sogra pra compartilhar esse maravilhoso churrasco, mas todos estavam ocupados e não podiam comparecer. Ai, depois meus amigos Mil e Fernando ligaram e disseram que estavam vindo.
Foi um churrasco simples e improvisado, mas que estava muito saboroso e saudável.
Vou sempre repetir essa dose e todos estão sempre convidados.

LUA BIRTHDAY

Pequena Lua com sua familia brincando na praia, ela e a pequena dona desse lindo bolo, com uma Lua que ilumina a todos.

FELIZ ANIVERSARIO LUA.....

Renata Birthday

Essa é a mais brilhante e espetacular Renata, sempre com seu alto estima e carisma lá em cima. Que Deus te ilumine sempre.

Foi uma festa surpresa na casa da Helen, a Renata nem imaginava essa. Mas ela queria um bolo para comemorar os 30 aninhos dela, entao fiz um bolo de chocolate com recheio de brigadeiro mole e prestigio.

Pela cara estava bom.